Yoga a Marrakech 

1° GIORNO: MERCOLEDI’ 25 MARZO 2026

2° GIORNO: GIOVEDI’ 26 MARZO 2026

Al mattino presto pratica di yoga basata sul radicamento “arrivare, radicarsi, accogliere”. La lezione sarà sulla stabilità e presenza per dare il giusto inizio al viaggio.
Colazione in riad. In mattinata visita guidata della città.
Passeggeremo per la Kasbah: zona sud della medina, dove si trovano le Tombre Saadiane e il Palazzo El Badi (ingressi non inclusi).
Pranzo libero.
Nel pomeriggio partenza verso il deserto di Agafy (1 ora circa di tragitto). Questa zona predesertica - situata poco fuori Marrakech -  si contraddistingue per i suoi paesaggi rocciosi e la splendida vista sull'imponente catena dell'Atlante. Escursione in dromedario e successiva sessione di Yoga al tramonto: pratica morbida e accogliente, decompressiva per togliere le tensioni fisiche della giornata, portando consapevolezza al corpo e al respiro. Seguiranno degli esercizi di respirazione (pranayama). Al termine cena tipica all'interno di una caratteristica tenda berbera. Rientro e pernottamento in Riad

3° GIORNO: VENERDI’ 27 MARZO 2026

Al mattino presto pratica di Yoga: “energizzante gentile” dove attiveremo il corpo con dolcezza portando presenza, energia e leggerezza per la giornata che ci attende. Al termine colazione in Riad. Mattinata a disposizione per visitare autonomamente la Medrasa (antica scuola coranica), il Palazzo della Bahia, i giardini Majorelle e il Museo dedicato a Yves Saint Laurent (da prenotare con anticipo) oppure possibilità di prenotare (su richiesta, a pagamento) un tipico Hammam. Pranzo in Riad. Pomeriggio party Hennè e cerimonia del tè. Nel tardo pomeriggio: pratica Yoga “apertura” accogli ciò che hai vissuto". Dopo una giornata di stimoli riportiamo equilibrio al corpo e alla mente. Seguiranno degli esercizi di respirazione (pranayama). Cena libera in uno dei tanti tipici ristoranti della medina. Pernottamento in riad.

4° GIORNO: SABATO 28 MARZO 2026

Lezione di chiusura “porto con me ciò che ho risvegliato”. Il viaggio si sta per concludere ma ciò che hai scoperto dentro di te resta. Con questa pratica ti prepari ad un ritorno con presenza e leggerezza. Seguirà una pratica di meditazione. Colazione in Riad. Trasferimento in tempo utile per il volo di rientro.